Tilsett vann: Hell i 100 ml vann og bland godt til en jevn røre dannes.
Forbered pannekakene:
Varm oljen: Varm en liten mengde olje i en stekepanne med slippbelegg på middels varme.
Hell i røren: Hell en liten mengde røre i pannen for å lage pannekaker.
Steik til de er gyllenbrune: Stek hver pannekake i ca. 2 til 3 minutter på hver side, eller til de er gyllenbrune. Gjenta: Gjenta prosessen med resten av røren, og tilsett mer olje i pannen om nødvendig.
Serveringsforslag
Med frisk frukt: Topp med friske bær, skivede bananer eller annen frukt.
Med sirup: Drypp over lønnesirup eller honning for ekstra sødme.
Med nøttesmør: Smør mandel- eller peanøttsmør på toppen for ekstra protein og smak.
Tips til matlaging
Modne bananer: Bruk modne bananer for en naturlig søtere smak.
Slippbeleggpanne: En slippbeleggpanne er ideell for jevn steking og enkel vending.
Juster tykkelsen: Hvis røren er for tykk, tilsett litt mer vann for å oppnå ønsket konsistens.
Næringsfordeler
Havregryn: Rik på fiber og bra for fordøyelsen.
Bananer: Gir kalium og naturlig sødme.
Egg: En god kilde til protein og essensielle næringsstoffer.
fortsetter på neste side
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
