Tilberedning av kjøttbollene:
I en bolle blander du kjøttdeig, egg, brødsmuler, løk, salt, pepper og hakket persille. Form små kjøttboller på størrelse med valnøtter.
Steking av kjøttbollene:
Varm oljen i en stor stekepanne og stek kjøttbollene til de er gyllenbrune på alle sider. Legg dem deretter over på en tallerken.
Steking av grønnsakene:
Steker hvitløk, poteter og gulrøtter i noen minutter i samme stekepanne. Tilsett rosenkål, deretter paprika og merian. Bland godt.
Tilsett saus og kraft:
Hell de hermetiske tomatene og kraften over grønnsakene. Kok opp, reduser deretter varmen og la det småkoke i ca. 15 minutter, til grønnsakene er møre.
Tilsett kjøttbollene:
Tilsett kjøttbollene i gryten og la det småkoke i ytterligere 10 minutter slik at smakene blandes og kokes godt.
Servering:
Dryss gryten med frisk persille og server den varm med en brødskive eller som en frittstående rett.
Hvorfor du vil elske denne oppskriften?
Et næringsrikt måltid – grønnsaker, kjøtt og et vell av smaker i én kjele!
Lett å tilberede – perfekt for en familiemiddag.
Ingredienser tilgjengelig i Polen – enkle, sunne og lett tilgjengelige.
Hva synes du om denne varmende gulasjen? Gi oss beskjed i kommentarfeltet hvis du har prøvd den, og del bilder av rettene dine med oss!
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.