Ikke behold gjenstander som har tilhørt noen som har gått bort.
Tenk om på nytt for å gjenoppbygge deg selv.
Å endre hjemmets planløsning, ommøblere et rom eller male en vegg – disse tilsynelatende trivielle handlingene kan ha en reell innvirkning på vårt velvære. De hjelper oss med å bla om siden i fortiden på en smidig måte og gjenvinne boarealet vårt.
Å endre noens miljø betyr ikke å “viske ut” dem; det betyr å akseptere at livet går videre og at vi fortjener et miljø som er gunstig for helsen vår. Å gjenoppbygge seg selv betyr også å gjenskape et fristed der du føler deg komfortabel, i harmoni med din nye virkelighet.
Hva om vi ga plass til lyset? Sorg er en personlig reise, noen ganger svingete, aldri lineær. Det finnes ingen riktig eller gal måte å nærme seg det på. Men hvis noe føles tyngre enn lettere, kan det være et tegn på at det er på tide å gi slipp. Å gjenvinne en følelse av letthet og ønske lyset velkommen tilbake i hverdagen. Å gi plass til å ønske det som skal komme velkommen.
Hva om det å rydde i rommet rundt oss tillot oss å skape rom i oss selv? Å sortere, donere eller organisere eiendelene til en avdød kjær handler ikke om å glemme dem eller vise dem mangel på respekt. Det er en sterk symbolsk gest, en måte å si: «Du er fortsatt i hjertet mitt, men jeg har valgt å gå videre.»
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
