Å tenke nytt om sin egen plass for å bygge seg selv opp igjen
Å endre hjemmets planløsning, ommøblere et rom, male en vegg på nytt ... Disse tilsynelatende ubetydelige handlingene kan ha en reell innvirkning på velværet vårt. De hjelper oss å bla om siden med en jevn overgang og gjenerobre boarealet vårt.
Å endre noens miljø handler ikke om å «viske ut» dem; det handler om å akseptere at livet går videre, og at vi fortjener et miljø som bidrar til vårt velvære. Å gjenoppbygge seg selv betyr også dette: å gjenskape et fristed hvor man føler seg komfortabel, i harmoni med sin nye virkelighet.
Hva om vi gjorde plass til lyset?
Å gi plass til å ønske det som kommer etterpå velkommen
Hva om det å rydde opp i rommet rundt oss også tillot oss å skape rom i oss selv? Å sortere, donere eller organisere eiendelene til en avdød kjær er verken å «glemme» dem eller respektløst. Det er en sterk symbolsk gest, en måte å si: «Du forblir i hjertet mitt, men jeg velger å gå videre.»
En skånsom tilnærming er å starte med de minst følelsesladede gjenstandene. Så, over tid, kan du velge å beholde en eller to viktige minner – et fotografi, et smykke, et brev – og kvitte deg med resten. Å donere disse gjenstandene til en veldedighet eller noen i nød kan også gi ny mening til denne distanseringen.
For komplette matlagingssteg, gå til neste side eller bruk Åpne-knappen (>), og ikke glem å DELE med Facebook-vennene dine.
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
